L’addiction au numérique ou cyberdépendance, cyberaddiction, correspond à des pratiques excessives des écrans de manière incontrôlable, au point d’avoir un impact sur la vie du sujet et ces activités. La plus courante est l’addiction au téléphone et crée donc ce qu’on appelle la nomophobie. Il s’agit de la peur d’être éloigné de son smartphone. Les symptômes sont l’anxiété, la difficulté à réguler l’utilisation du téléphone, et le sentiment d’angoisse lorsque qu’il n’est pas directement accessible ou qu’il est déchargé. Ces addictions peuvent avoir des effets sur les relations sociales, l’introversion et sur les humeurs quotidiennes. Ces addictions ne doivent pas être prises à la légère et doivent être traitées de la même manière que les addictions à une drogue.